Et yogastudie med en uhøjtidelig stemning og plads til alle centralt i Vanløse
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Søndag |
8.00 – 9.15 Hatha Yoga 1 |
7.15 – 8.30 Hatha Yoga 1 |
8.00 – 9.15 Hatha Yoga 2 |
Første søndag i måneden workshop | ||
15.15 – 16.15 Hatha Yoga 1 |
16.15 – 17.30 Begynder Hatha damer (7/1 – 11/2 forløb) |
6 december kl. 10 -13 Ryg og lænd Workshop |
|||
17.15 – 18.30 Hatha Yoga 1 |
16.15 – 17.15 Yin Yoga
|
17.45 – 18.45 |
|||
19.00 – 20.15 Yoga for mænd |
18.00 – 19.15 Begynder Hatha mænd (6/1 – 10/2- forløb) |
19.00 – 20.00 Restorativ yoga |
Ugeplan for yogahold
Mandag
8.00 – 9.15
Hatha Yoga 1
15.15 – 16.15
Hatha Yoga 1
17.15 – 18.30
Hatha Yoga 1
19.00 – 20.15
Yoga for mænd
Tirsdag
Onsdag
7.15 – 8.15
Hatha yoga 1
16.15 – 17.15
Yin Yoga
18.00 – 19.15
Begynder mænd (6/1- 10/2)
Torsdag
16.15 – 17.30
Begynder damer (7/1 – 11/2)
17.45 – 18.45
Hatha yoga 1 med flowsekvenser
19.00 – 20.00
Restorativ yoga
Fredag
8.00 – 9.15
Hatha yoga 2
Søndag
Første søndag i måneden workshop
6/12 Workshop ryg og lænd
10 – 13
Tilmelding
93 83 27 02 Du er tilmeldt når du modtager en besked.
betaling på MobilePay 63 86 70
Ankomst
Kom gerne 10 – 15 min. inden klassen starter.
Døren lukker når timen starter og der vil ikke være mulighed for at deltage ved for sent fremmøde.
Afbud
Afbudsregler gælder for alle klasser
Afbud skal ske senest kl. 22 dagen før din yogatime enten på sms eller mail.
Meldes der fra senere koster det et klip på dit klippekort.
Hos Skjulhøj yoga har vi disse hold:
Hatha yoga
Hatha Yoga begynder
Hatha 1
Hatha 2
Restorativ yoga

Funktionel yoga
Hatha flow
Yinyoga
Yoga for gravide
Denne klasse er designet til den gravide krop. vi har pt. ingen hold for gravide, men opretter hvis der er interesse
Hatha for mænd
Corona foranstaltninger
Vi tager udgangspunkt i Kulturministeriets Retningslinjer for genåbning af idræts- og foreningsliv.
Dvs. vi er aldrig mere end 1 prs. Pr. 4 M2. Vi vasker og desinficerer sanitet, dørhåndtag og andre berøringsflader ofte.
Hold afstand, brug mundbind, vask hænder og sprit af når du møder op i lokalet.
Vi søger for grundig rengøring før og efter hver yogatime.